Витамины и минералы

Отображение 1–20 из 327

Какие витамины для спортсменов выбрать?

BOMutant — интернет-магазин профессиональных тренажеров и спортивного питания — предлагает купить витамины для спортсменов. В этом разделе каталога можно заказать витаминно-минеральные комплексы от известных производителей. Миллионы спортсменов по всему миру доверяют им свое здоровье.

Баланс витаминов, глютаминов и других спортивных добавок необходим в каждом организме. Если в теле человека не хватает каких-либо веществ, то это приводит к диссонансу. Дефицит витаминов грозит спортсмену застоем и отсутствием результатов, перетренированностью и другими проблемами со здоровьем.

В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать не только достаточное количество белков, жиров и углеводов, но и витаминов и микроэлементов: без них спортсмен не сможет показывать максимальных результатов.

Можно ли принимать обычные витаминно-минеральные комплексы, которые продаются в аптеках. Можно! Но зачем? Ведь производители спортивного питания и вслед за ними некоторые фармацевтические компании уже давно разработали современные решения – витамины для спортсменов. Они созданы с учетом повышенных потребностей бодибилдера, атлета или просто тренирующегося регулярно человека.

Что такое витамины и какова их польза?

Витамины для спортсменов – это комплексы, включающие необходимые вещества, микроэлементы и минералы. Они созданы с учетом того, что спортсмены из-за повышенных нагрузок нуждаются в них гораздо больше, чем люди, ведущие пассивный образ жизни.

Как показывают исследования, даже сбалансированное питание с достаточным количеством овощей, фруктов не восполняет полностью потребность организма в нужных веществах. Это связано с тем, что в современных продуктах витаминов и минералов ниже на 30-40%. Чтобы запустить все процессы в организме, в частности метаболизм, необходимы готовые витаминно-минеральные комплексы.

Какие витамины обязательны в комплексах

Для начала отметим, что бывают два вида витаминов:

  • Жирорастворимые. Основное место их концентрации – мышцы. Важно следить за тем, что не было их переизбытка. Готовые комплексы тем и хороши, что в них присутствует только необходимое количество этих витаминов, а дозировка строго прописана. Следуя рекомендациям, вы не нанесете вреда своему здоровью. Жирорастворимыми являются витамины А, Е, D, К.
  • Водорастворимые. Они скапливаются в печени, при переизбытке выводятся мочой. Из-за того, что они не скапливаются и не задерживаются в теле, эти вещества должны поступать в организм ежедневно. К этой категории относятся витамины группы В и С.

Комплексы для спортсменов содержат все эти элементы в том количестве, которое способен восполнить ежедневную потребность. Рассмотрим пользу витаминов в зависимости от задач поставленных спортсменов.

Набор массы и рост мышц

не обойтись без витаминов В1, В13, А.

  • Витамин А незаменим при образовании новых клеток и гликогена. Он «отвечает» за регенерацию тканей и контроль синтеза белка. Повышает плотность и объем мышц.
  • Тиамин, или витамин В1, улучшает пищеварение и расщепление белка, улучшает усвояемость углеводов, что очень важно при массонаборе.
  • Оротовая кислота, или витамин B13, участвует в образовании ДНК и РНК, незаменим при синтезе новых мышечных структур.

Повысить мышечный тонус

обязательны витамины С, Е, Н, В3, В7, В9

  • Витамины С и Е – настоящая находка для любого организма. Они являются мощными антиоксидантами, так как снижают количество свободных радикалов.
  • Витамин В3, или ниацин, — лучшее «транспортировщик» питательных веществ в мышечные клетки.
  • Витамины Н (В7) – «двигатель» метаболизма.
  • Фолиевая кислота, или витамин В9, «отвечает» за питание мышц кислородом.

Обезопасить себя от травм

не забывайте про витамины С, К, D

  • Витамин С необходим для полноценного развития соединительных тканей.
  • Витамин К улучшает свертываемость крови.
  • Витамин D делает кости крепкими и устойчивыми к нагрузкам.

Выбирая витаминные комплексы для спортсменов, тщательно изучайте их состав. Это позволит вам подобрать вариант, который подходит именно Вам.

Какие спортивные витаминные комплексы лучше?

В этом разделе каталога представлены комплексы витаминов Opti-Men и Opti-Women и другие – уникальные разработки производства США и других стран, состоящие из более чем 75 важных ингредиентов. Они имеют идеальный состав и созданы с учетом особенностей женского и мужского организма. Их эффективность доказана годами и то, что они занимают ТОП лучших спортивных витаминных комплексов, говорит само за себя.

Купить спортивные добавки в интернет-магазине BOMutant можно в режиме онлайн, по телефону или Viber. Мы работаем с розничными и оптовыми покупателями. Доставка осуществляется по всей Украине.